يقول الله تعالى:(فَلْيَنْظُرْ الِإنْسَانُ إِلَى طَعَامِه)
إن التغذية الجيدة ضرورية لنموٍ وتطورٍ سليمين عند صغار السن، وهي ضرورية أيضاً لقيام الفرد بوظائفه الحيوية المختلفة، فالطعام مطلوب لتوفير الطاقة من أجل القيام بأي نشاط وتوفير الدفء، كما أنه مطلوب لمقاومة المرض والعدوى، ولصيانة وترميم ما يتلف من خلايا الجسم وأنسجته المختلفة.
يزودنا الطعام بالعناصر الغذائية الأساسية التي لا بد من تناول الحد الأدنى من كلٍ منها لتحقيق التغذية الصحية المتوازنة، وتختلف هذه الاحتياجات من فردٍ إلى آخر وفقاً للجنس والنشاط البدني الذي يقوم به الفرد، ومرحلة النمو التي يمر فيها، والحالة الصحية له، كما أن للحمل والإرضاع احتياجات خاصة يجب التأكيد عليها ومراعاتها.
وعلى ذلك قامت المعلمتين أ/ سارة الشهري أ/ سماح القرني بعمل نشاط تحت شعار (غذائي دوائي )بالمشاركه مع طالبات الصف الثالث متوسط وعمل معرض مقسم على اساس الهرم الغذائي وما يحتاجه جسم الانسان ليتم نمووه بشكل صحي
اليكم الصور
إن التغذية الجيدة ضرورية لنموٍ وتطورٍ سليمين عند صغار السن، وهي ضرورية أيضاً لقيام الفرد بوظائفه الحيوية المختلفة، فالطعام مطلوب لتوفير الطاقة من أجل القيام بأي نشاط وتوفير الدفء، كما أنه مطلوب لمقاومة المرض والعدوى، ولصيانة وترميم ما يتلف من خلايا الجسم وأنسجته المختلفة.
يزودنا الطعام بالعناصر الغذائية الأساسية التي لا بد من تناول الحد الأدنى من كلٍ منها لتحقيق التغذية الصحية المتوازنة، وتختلف هذه الاحتياجات من فردٍ إلى آخر وفقاً للجنس والنشاط البدني الذي يقوم به الفرد، ومرحلة النمو التي يمر فيها، والحالة الصحية له، كما أن للحمل والإرضاع احتياجات خاصة يجب التأكيد عليها ومراعاتها.
وعلى ذلك قامت المعلمتين أ/ سارة الشهري أ/ سماح القرني بعمل نشاط تحت شعار (غذائي دوائي )بالمشاركه مع طالبات الصف الثالث متوسط وعمل معرض مقسم على اساس الهرم الغذائي وما يحتاجه جسم الانسان ليتم نمووه بشكل صحي
اليكم الصور
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق